Yogafunc


Yogafunc on dünaamiline ja füüsiline jooga tund, mis on oma mõjutused saanud Ashtanga joogast, kus iga loo ajal keskendutakse erinevatele asenditele ja tehnikatele, näiteks päikesetervitustele, kerepööretele, ettepainutustele jne. Yogafunc on mitmekülgne, funktsionaalne, mänguline, muusikasse loodud treening. Treeningus pööratakse erilist tähelepanu painduvuse, tasakaalu ning jõu arendamisele, kasutades selleks ka keha kõige väiksemaid lihaseid. Yogafunc parandab rühti, painduvust, jõudu ja enesetunnet ning pakub täiuslikku kombinatsiooni keha ja meele treeningust ning süstib rõõmsameelsust igasse inimesse, andes positiivset emotsiooni terveks päevaks.

Yogafunc sobib igal tasemel jooga- ja finessi huvilistele, kuna antud treeningutes harjutusi tehes luuakse väljakutseid tänu eri raskustega valikutele, mis on jõukohased nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Kõige parem viis sellest tunnist aru saada on seda lihtsalt proovida!


"Kaotasin kahe kuuga 2 kilogrammi. Soovitan teilegi!"

- Ellie Golding
Kaart
Treeningute aeg

E-R: 9:00-21:00
L-P: 11:00-18:00

Kontaktid

Admirali maja, Ahtri 6A, 10151 Tallinn

W3Schools W3Schools

Tel 644 0507
info@justfit.ee

Liitumine on lihtne