Jumping


Jumping mõjub soodustatult kardiovaskulaarsele süsteemile, suurendades kopsumahtu ja üldist vastupidavust. Treening batuudil suurendab lihasjõudu terves kehas ja on seega sobiv mitte ainult neile, kes soovivad leida tõhusat kaalulangetus meetodit ja parandada füüsilist seisundit. Antud treeningtüüp toetab kiiret rasvapõletust, st. soodustab kaalukaotust ja ennetab tervisehäireid, samuti sobib neile, kes taastuvad vigastusest või kellel on probleeme liigestega. Inimesed, kes käivad regulaarselt Jumping treeningutel magavad kauem, on tööl vastupidavamad ja tunnevad end rohkem lõdvestunult. Tänu selle treeningu meelelahutuslikule kombinatsioonile, kaasahaaravale muusikale ja kindlatele liigutustele kogete Te endorfiinide vabanemist.

Jumping on ideaalne sportimisviise oma keha vormimiseks, olles kasulik Teie üldisele tervisele kui ka kiires kaalulangetuses. Tänu pehmele langemisele batuudil on teie liigesed säästetud.


"Kaotasin kahe kuuga 2 kilogrammi. Soovitan teilegi!"

- Ellie Golding
Kaart
Treeningute aeg

E-R: 9:00-21:00
L-P: 11:00-18:00

Kontaktid

Admirali maja, Ahtri 6A, 10151 Tallinn

W3Schools W3Schools

Tel 644 0507
info@justfit.ee

Liitumine on lihtne